not 1 size fits all

not 1 size fits all

START JOUW TRAJECT
START JOUW TRAJECT

"One size fits all" bestaat niet. 

Het leven gooit onverwachte uitdagingen op je pad situaties die geen standaardaanpak dulden. Blijvende verandering vraagt om een persoonlijke en flexibele aanpak die met jou meebeweegt.

Bij You Build You draait coaching om structuur, aanpassing en progressie op de lange termijn.

FIND YOUR FIT

  • ECHTE RESULTATEN, ECHTE VERHALEN !

    Tyler Avalon

  • Tyler motiveert en daagt uit verder te gaan dan ik denk dat ik kan.

    Patrick Lonkhuijzen

  • Wat ik vooral waardeer, is hoe goed zij zich aanpast aan mijn behoeften. Geen standaard aanpak, maar echt kijken naar wat werkt voor mij.

    Ravza Inanç

  • Tyler, stelt je op je gemak en bespreekt je wensen zodat er een gepast schema voor je gemaakt wordt! Ze begeleid je bij alle oefeningen en zorgt dat je, je comfortabel voelt met de machines en niet te vergeten ze motiveert je als geen ander!

    Gaby Meijer-Sterk

  • Dankzij haar begeleiding heb ik niet alleen fysieke vooruitgang geboekt, maar voel ik me ook mentaal zoveel sterker en zelfverzekerder.

    Naomi

  • Wat ik vooral waardeer aan Tyler is de positieve en motiverende sfeer die zij creëert.

    Bayram Dana

  • I had great results so far and my muscles and body shape are getting better and better. I strongly recommend her to anyone who wants to work with a motivating, smart and competent personal trainer!

    Roberta Basili

  • Tyler is een toegewijde en motiverende personal trainer. En het is nog gezellig ook.

    Peter de Smet

  • Tyler weet waar ze over praat, maakt de trainings- en voedingsschema’s helemaal op maat en heeft gezorgd voor het gewenste resultaat bij mij. Absoluut aan te raden om met haar te werken!

    Marloes Gaaf

  • You build you mag dus best heten ‘I help you build you’ !

    Patrick van Lonkhuijzen

  • Tyler pusht niet onnodig, maar motiveert op de juiste manier. Ze kijkt altijd naar de mogelijkheden en helpt me om binnen mijn grenzen toch progressie te maken. Samen werken we aan mijn doelen. En dan zie je de progressie die je maakt. Zo fijn!!

    Ravza Inanç

  • Tyler is super fijn in omgang, ze luister naar wat je doelen zijn in je eigen fitness journey en helpt daarbij wat jij nodig hebt om dit te behalen. You Build You is zeker een aanrader!

    Anissa Hoevers

plan je intake

De eerste stap naar een aanpak die bij jou past.

Samen kijken we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw doelen, situatie en budget. Geen standaardadvies, maar een plan dat aansluit op waar jij nu staat.

  • ☿ Na aanmelding ontvang je toegang tot de coach app.

    ☿ Via het intakeformulier krijg ik een duidelijk beeld van jouw doelen, situatie en verwachtingen.

    ☿ Meer weten? Bekijk de Online Coaching pagina of de FAQ.

  • ☿ Een Personal Training intake kost €67,50.

    ☿ Tijdens de intake nemen we de tijd om jouw doelen, ervaring, huidige situatie en mogelijkheden zorgvuldig in kaart te brengen.

    ☿ Besluit je na de intake te starten met personal training? Dan wordt dit bedrag verrekend met je eerste traject.

    ☿ Ben je verhinderd? Dan vraag ik je om minimaal 24 uur van tevoren af te melden. Bij afmeldingen binnen 24 uur behoud ik mij het recht voor de intake in rekening te brengen.

  • ☿ Zodra het formulier is ingevuld neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

    ☿ We plannen een intake of kennismaking in.

    ☿ Vanuit daar bespreken we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw doelen, situatie en mogelijkheden.

    ☿ Vervolgens zetten we samen de eerste stappen richting jouw traject.

veelgestelde vragen